適切にメンテナンスされた自転車は安全で、乗り心地がよく、はるかに長持ちします。朗報：ほとんどの日常的なメンテナンス作業はすぐに覚えられ、必要な工具もわずかです。

1. チェーン清掃：最も重要なメンテナンス

チェーンは怠ると最も早く劣化するコンポーネントです。汚れた乾いたチェーンはスプロケットとチェーンリングを急速に摩耗させます。グループセット全体の交換は、定期的なケアよりはるかに費用がかかります。

頻度：通常走行で200〜300kmごと、泥・濡れ面での走行は80〜100kmごと

1. チェーン専用ディグリーザーで脱脂（ガソリンや強い溶剤は不可）
2. すすいで完全に乾燥
3. 適切なチェーンオイルで潤滑（雨天用はウェットルブ、乾燥時はドライルブ）
4. きれいな布で余分な潤滑剤を除去

2. タイヤ空気圧：毎ライド前に確認

空気が少ないタイヤはパンクリスクが高まり、効率が下がり、リムを傷める可能性があります。

• 舗装路：4〜5bar（38〜42mmタイヤ）
• ミックスサーフェス：2.5〜3.5bar
• テクニカルオフロード：1.8〜2.5bar

3. 油圧ディスクブレーキ：点検とブリード

対処が必要なサイン：レバーがハンドルバーに近づきすぎる（システム内のエア）、常時擦れ音（パッド摩耗またはローター汚れ）、制動力の低下。油圧ブリードは専用キットが必要です。不明な場合はショップへ。

4. ドライブトレイン：基本調整

変速が不正確な場合は、まずバレルアジャスターを半回転試してみてください。落車後にディレイラーが曲がっている場合は無理に動かさないでください。フレームのハンガーが破損する可能性があります。

5. シーズン定期点検

2,000〜3,000kmごと：チェーン摩耗チェック、ヘッドセットとBBベアリング確認、スポーク張力確認、ケーブル・アウターの潤滑。リノスは全購入自転車に生涯技術サポートを提供しています。お気軽にご連絡ください。